Duerme bien mama, duerme bien bebe

¿Tu bebé no duerme bien y vos tampoco? 😴 Esta guía está diseñada para ayudarte a transformar tus noches en solo 7 días.

Incluye rutinas simples, planners y estrategias efectivas para que tu bebé descanse mejor y vos recuperes tu energía. Todo explicado en un tono cercano y con base en recomendaciones profesionales.

✨ Lo que vas a encontrar dentro:

• ✔️ Estrategias simples y efectivas para mejorar el sueño del bebé
• ✔️ Tabla de horas de sueño por edad
• ✔️ Checklist de rutina nocturna
• ✔️ Plan de acción de 7 días paso a paso
• ✔️ Registro y planner semanal del sueño (imprimibles)
• ✔️ Consejos de autocuidado para la mamá

📘 Formato: PDF (20 páginas)
⚡ Entrega inmediata: descarga directa después del pago

👉 Ideal para mamás y papás que buscan soluciones prácticas y rápidas sin perder tiempo en teorías complicadas.